카페인 없는 차, 디카페인차 7개 모두 아시나요?
오늘 소개해 드릴 카페인 부작용 없는 차는 루이보스, 캐모마일(카모마일), 히비스커스, 페퍼민트, 레몬밤, 국화차, 로즈힙 티입니다. 모두 디카페인차입니다. 먼저 카페인의 효능과 부작용을 알아보고 다양한 디카페인티에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 카페인이란? 효능과 부작용 카페인의 효능 카페인은 각성효과가 있어서 예로부터 우리나라에서도 사찰에서 스님들이 수행하는데 많이 활용했습니다. 특히 우리나라의 녹차를 많이 마셨는데, 녹차에 함유된 카페인 성분이 명상 등 몰입의 시간에 정신을 맑게 해주는 효과를 주었기 때문입니다. 현대에는 카페인을 추출하여 농축 후 음료에 광범위하게 활용되고 있는데요, 박카스, 핫식스, 레드불, YA 등 다양한 에너지음료와 강장음료에 고카페인이 첨가되기도 합니다. 우리 중추신경..
보이차 시음기
2020. 4. 24. 10:55